لینک فایل استخوان

2 ص

استخوان ها و ماهیچه ها

استخوانها :

•     در بدن یک شخص بالغ در حدود 206 قطعه استخوان مجزا وجود دارد  .
•        بدن نوزادان در حدود 300 استخوان دارد ، اما همزمان با رشد ما بعضی از آنها به یکدیگر جوش می خورند .
•     کوچکترین استخوانهای بدن سه استخوان در داخل گوش هستند که استخوانهای چکشی ، سندانی و رکابی نامیده می شوند .
•      بلندترین استخوان در بدن استخوان ران است .

کلمات کلیدی : استخوان,پزشکی برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت درمورد پوکی استخوان

مشخصات فایل

عنوان: پوکی استخوان

قالب بندی: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 35

محتویات

پوکی استخوان چیست؟

عوامل موثر در جرم استخوانی

عوامل غیر قابل کنترل

عوامل قابل کنترل

تقسیم بندی پوکی استخوان

علائم و نشانه های پوکی استخوان

روش های تشخیص پوکی استخوان

اندازه گیری تراکم استخوان

چه تفاوتی بین پوکی استخوان در مردان و زنان وجود دارد؟

پیشگیری از پوکی استخوان

عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان

اهداف یک برنامه تمرینی پیشگیری کننده

ایستاده و تکیه به دیوار

پرش پروانهای

خم کردن زانوها

درازونشست

کشش کمر

بلند کردن پاشنه

خم شدن به جلو

کشش پهلو

کشش جلوی ساق پا

تمرینات درمانی

خم کردن مقاومتی گردن

دور کردن افقی بازو با باند الاستیک

راه رفتن با چرخش تنه

به چپ وراست بردن زانو ها

گردش و خم کردن مچ پابه سمت بالا وپایین

منابع

اسلاید 1

پوکی استخوان چیست؟

 پوکی استخوان ، کاهش توده استخوانی و زوال بافت

 استخوانی است که منجر به نازکی استخوان و افزایش

 خطر شکستگی می شود . زوال بافت استخوانی می تواند

 توسعه یافته و پیشرفت کند .

حدود 3/1 زنان و تقریبا 5/1 مردان در طول زندگی خود

از شکستگی های مربوط به پوکی استخوان رنج می برند .

این شکستگی ها در هر کجای بدن می تواند  رخ دهد ولی

 شایع ترین نقاط آن عبارتند از مچ دست ، ستون فقرات و لگن .

اسلاید 2

عوامل موثر در جرم استخوانی

الف ) عوامل غیر قابل کنترل

ب )  عوامل قابل کنترل

اسلاید 3

عوامل غیر قابل کنترل

¢

¢جنسیت

¢نژاد

¢تاریخچه فامیلی

¢سن

¢یائسگی

¢بیماریهای مزمن

 

 

 

 

 

اسلاید 4

عوامل قابل کنترل

¢

¢ورزش نکردن

¢کمبود کلسیم در برنامه غذایی

¢کمبود ویتامین( د)

¢ سیگار کشیدن

¢آشامیدن الکل

¢داروها

¢بی اشتهایی عصبی

 

 

 

 

 

 

اسلاید 5

تقسیم بندی پوکی استخوان

پوکی استخوان یائسگی Menopausal osteoporosis

 پوکی استخوان کهولت senile osteoporosis  

 پوکی استخوان مرضی یا ثانویه  pathologic or secondary

osteoporosis

 و . . .

کلمات کلیدی : پاورپوینت درمورد پوکی استخوان ,پوکی استخوان چیست,عوامل موثر در جرم استخوانی,عوامل غیر قابل کنترل,تقسیم بندی پوکی استخوان ,روش های تشخیص پوکی برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت درمورد نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان

مشخصات فایل

عنوان: پاورپوینت درمورد نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان

قالب بندی: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 44

محتویات

تعریف شکستگی

طبقه بندی شکستگی

اپیدمیولوژی شکستگی

نقش تغذیه در ترمیم شکستگی

 نقش روی بر سلامت استخوان و ترمیم شکستگی

نقش روی بر سلامت استخوان و ترمیم شکستگی

معیارهای ورود به مطالعه

روش گردآوری داده ها

ارتباط آلکالین فسفاتاز با شکستگی استخوان

تاثیرمکمل یاری روی

دلایل دریافت پایین روی از رژیم غذایی در مطالعه حاضر

 و . .  .

قسمتی از پاورپوینت

 تعریف شکستگی

شکستگی که به عنوان یکی از مشکلات مهم سلامتی در سراسر دنیا شناخته شده است.به صورت تشخیص رادیولوژیکی ایجادترک در یک اتصال ناشی از ضربات وارده براستخوان تعریف میشود.

طبقه بندی شکستگی

1- بر اساس شدت ضربه:

الف: شکستگی کامل

ب: شکستگی ناقص

ج: بصورت ترک

2-بر اساس نوع ،شکستگیها:

الف - شکستگی باز یا مرکب :

 قطعات شکسته پوست را پاره کرده و به خارج راه پیدا می کنند.

ب - شکستگی بسته یا ساده :

قطعات شکسته به خارج راه نیافته اند

و . . .

کلمات کلیدی : پاورپوینت درمورد نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان,تعریف شکستگی,طبقه بندی شکستگی,اپیدمیولوژی شکستگی ,نقش تغذیه در ترمیم شکستگی , نقش ر? برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت پوکی استخوان

مشخصات فایل

عنوان: پاورپوینت پوکی استخوان

قالب بندی: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 47

فهرست مطالب

مقدمه

در پوکی استخوان

چرا قوام استخوان مهم است؟

شکستگیهای شایع در اثر پوکی استخوان

عواقب پوکی استخوان

شکستگی ران

 درمان نکردن پوکی استخوان

چگونه پوکی استخوان تشخیص داده می شود؟

چگونه این بیماری درمان می شود؟

عوامل موثر برپوکی استخوان

سبک زندگی پر خطر       

مهمترین عوامل تغذیه ای مؤثر بر تراکم استخوان

نوع غذا و جذب کلسیم

روش تهیه عصاره کلسیم

و . .  . .

قسمتی از پاورپوینت

مقدمه

پوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است که بالا رفتن متوسط سن افراد جامعه به عنوان یک معضل بهداشتی مطرح شده است

استوپروز را بعد از سکته های قلبی ومغزی وسرطانها به عنوان چهارمین دشمن سلامت انسان معرفی می کنند

استوپروز یک اپیدمی خاموش است زیرا علائم بالینی ندارد

شیوع استئوپروز در مناطق مختلف دنیا بین  4تا40درصد متغیر است .

در یک بررسی گزارش شده است که  از هر 3 زن

   که به سن 65سالگی می رسند یک نفر دچار شکستگی مهره و از هر 5 زن که به سن 70سالگی می رسند یک نفر دچار شکستگی استخوان ران می شود .

Úبطور کلی زنان در مقایسه بامردان  3 برابر بیشتر در معرض ابتلا به استئوپروز هستند

و . .  .

کلمات کلیدی : پاورپوینت پوکی استخوان,در پوکی استخوان,چرا قوام استخوان مهم است,شکستگیهای شایع در اثر پوکی استخوان,عواقب پوکی استخوان, درمان نکردن پوکی است? برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت پوکی استخوان

مشخصات فایل:

پاورپوینت پوکی استخوان

قالب بندی: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 35

 

 

فهرست مطالب:

پوکی استخوان چیست؟

عوامل موثر در جرم استخوانی

عوامل غیر قابل کنترل

عوامل قابل کنترل
تقسیم بندی پوکی استخوان

علائم و نشانه های پوکی استخوان
روش های تشخیص پوکی استخوان

اندازه گیری تراکم استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان

اهداف یک برنامه تمرینی پیشگیری کننده

تمرینات درمانی

منابع

و . . .

 

 

بخشی از پاورپوینت:

پوکی استخوان چیست؟

 پوکی استخوان ، کاهش توده استخوانی و زوال بافت
 استخوانی است که منجر به نازکی استخوان و افزایش
 خطر شکستگی می شود . زوال بافت استخوانی می تواند
 توسعه یافته و پیشرفت کند .
حدود 3/1 زنان و تقریبا 5/1 مردان در طول زندگی خود
از شکستگی های مربوط به پوکی استخوان رنج می برند .
این شکستگی ها در هر کجای بدن می تواند  رخ دهد ولی
 شایع ترین نقاط آن عبارتند از مچ دست ، ستون فقرات و لگن .
و . . .

کلمات کلیدی : علائم پوکی استخوان در خانمها,درمان قطعی پوکی استخوان,پوکی استخوان درمان گیاهی,عوامل پوکی استخوان,پیشگیری از پوکی استخوان,عکس پوکی استخوان,ا برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید: